Kilo kaybı için etkili halk ilaçları: infüzyonlar ve kaynatmalar, ev yapımı içecekler, otlar ve idrar söktürücü etkisi olan ürünler. Geleneksel tıp yardımıyla evde kilo vermek için genel kurallar.
İçme diyeti, kilo vermek için zor ama çok etkili bir beslenme sistemidir. Bu tekniğin kimler için olduğunu öğrenin, özelliklerini ve kontrendikasyonlarını öğrenin.