İki çocuk annesiyim, bir erkek ve bir kız. İki doğumdan sonra kilom uzun süre 90-95 kg aralığında tutuldu. 167 yüksekliğiyle bu çok dikkat çekiciydi ve hayattan keyif almayı zorlaştırıyordu. Çoğu zaman çeşitli düşük kalorili diyetlere bağlı kalmaya çalıştım, 2-3 ay sebat ettim ve sonra çöktüm. Ve kilo kısa sürede geri döndü ve artmaya devam etti. 3 ay önceki son rakam 98 kg idi.
Bir arkadaşım bana altı ay önce başlattığı ketozis diyetini önerdi. Çok kilo verdi ve evlenmeden önceki gibi görünüyordu! Ve tabii ki yeniden denemeye karar verdim. Diyetle ilk tanışmam bana hafif bir şok verdi. Nasıl domuz yağı yemelisin?
"Ekmeksiz kötü domuz pastırması" der. Ancak unuttuğu 60 kiloya geri dönme arzusu kazandı.
Çok sayıda inceleme, öneri okuduktan ve bir beslenme uzmanını ziyaret ettikten sonra doğru ürünleri aldım. Marul, dereotu, maydanoz, peynir, haşlanmış domuz eti ve pastırmadan yapılmış "sandviçler" yemeye başladı. Diyet, pişmiş ve tuzlu balık, ızgara hindi ve ördek ve sebzelerle pişirilmiş domuz eti içerir. Bol sebze ve zeytinyağlı taze ve pişmiş sebze salataları. Brokoli, karides ve yumurta salatasında avokado kullanıyorum. Ve tabii ki domuz yağı. İnce dilimler halinde salatalara ekliyorum.
İlk hafta ekmeğe ve patatese bakmamak zordu. Çocuklar için en sevdikleri elmalı krepleri pişirmek ve denememek daha da zordu. Sonuçta, bu ürünler aile beslenmesinden sapmadı. Koca ve çocuklar tatlılar ve kurabiyeler olmadan yaşamazlar, ancak normal ağırlıkları ve iyi bir metabolizmaları vardır. Muz, portakal, tatlı elma ve diğer meyvelerin yanı sıra hepsine bakamazsınız. Ben sadece kivi, ahududu, çilek, kuş üzümü kullanıyorum. Haftada bir kez kendime yulaf ezmesine veya karabuğday lapasına izin veriyorum, ancak "çabuk" karbonhidratlardan kurtulmak için pişirdikten sonra ilk suyu süzerek pişiriyorum.
Genel olarak diyetteki oranın: % 60 yağ, % 30 protein ve% 10 karbonhidrat (bitkisel lif) olmasına dikkat ediyorum. Ancak sorun şu ki şekerleme istekleri geçmiyor
İnternetteki bir videodan (arkadaşım bağlantıyı tekrar sildi) iştahı azaltan ve ketozise ulaşmayı hızlandıran sihirli efervesan tabletler Keto Guru olduğunu öğrendim. Doğal yağ yakma yoluyla kilo kaybı için organik bir tamamlayıcıdır. Haplarla ilgili önceki deneyimim sonucu gösterdi: yok. Bazen birkaç kilo verdim ama uzun sürmedi.
Ama onun zarif arkadaşına baktığımda Keto Guru tabletleri almaya karar verdim. İnternette buldum, nasıl kullanılacağını öğrendim, kaydettim, sipariş verdim. Hızlı teslim edilir.
Keto Guru Haplarını kullanmak, sonuçları bir hafta içinde gösterdi! Ketoz diyetinin son 3 haftasında 4 kilo verdim ve sabah efervesan tabletlerde bir hafta sonra yemeklerden yarım saat önce ölçekler şunu gösterdi: - 8 kg! Ve bunu üçüncü gün hissettim. Nefes almak ve hareket etmek daha kolay hale geldi. Akşam yorgunluğu yok. Ve şimdi şekeri bir soyutlama olarak görüyorum. Keto Guru harikalar yaratıyor! Kocam işten eve erken geldi
Şimdi 66 kg ağırlığındaki beşinci Keto Guru efervesan tablet paketini bitiriyorum. İşte fotoğraftaki sonuç. Doğru değil miBaşvurmaya başlamadan önce kocamdan bir fotoğrafımı çekmesini istedim. Ve şimdi, Keto Guru ile iki ay sonra, fotoğrafta nasıl görüneceğim konusunda endişelenmeden kendi fotoğrafımı çekebiliyorum. Hayat daha iyi hale geliyor!